アンチエイジング

会社まで片道20分くらいの距離を、毎日、自転車で通勤していた時は、ストレス解消になり体調も良かった。会社の近くに引っ越してからは、自転車を使うほどの距離ではなくなったので、会社まで片道15分くらいの距離を、毎日、ランニングで通勤するようにし...

AGA（男性型脱毛症）で最も有効とされて来た「プロペシア」。そのプロペシアでも効かなかった前頭部の薄毛治療に効く新薬「アボダート」が発売されていました。「アボダート」は「プロペシア」より高価ですが、、、けど、どちらもジェネリック薬が発売され...

ストレスが慢性化し易い仕事柄が原因なのか、老けない、病気にならないホルモン革命 に書かれていた、「副腎疲労症候群（アドレナルファティーグ）」の症状が、自分自身に出ていたので、副腎の機能を補おうと、プレグネノロン を試しに飲んでみたら、症状が...

知人から送られて来た、アルコールと睡眠、成長ホルモンとの関係が、有用だと思うので公開。まず少量のアルコールが睡眠を改善する、って言われてますがどの程度なのか。 effect of 3 doses of alcohol (0.16, 0.32...

「東京自転車マラソンのご提案」を、都知事と各政党のご意見窓口へ送信しました。最近、クロスバイクを購入しハマっています。休日に都内の公道を疾走するのが楽しみでしかたありません。世間的にも、30代、40代で自転車がはやりだしたという話のはよく聞...

「杉花粉という戦後至上最大最悪の公害について。」について、各政党のご意見窓口へ以下を送信。日本人の６人に１人が苦しんでいる公害なんて、戦後では花粉症だけですから「戦後至上最大最悪」と書かせて頂きました。2007年に花粉症を発症してから、アレ...

「第2類医薬品 2009年6月1日施行の厚生労働省改正省令」について、各政党のご意見窓口へ以下を送信。「第2類医薬品 2009年6月1日施行の厚生労働省改正省令」が施行されてから、ネットで薬を購入していた人は、海外に立てられた日本語サイトか...

「理想の自分」なんて幻想でしかないのに、未だに、今の自分とのギャップに長い間苦しんでいる、という話を聞く。幻想に近づこうとしたって人生を無駄にするだけなのに。「今の自分」を「理想の自分」へ変えれる確率なんて、地球からボールを投げて海王星に当...

「財産」や「夫婦関係」や「仕事」といった環境要因は、幸せ度にたった1０％しか影響を与えず、あとの４０％は、習慣的な考え方や気持ち、使う言葉や行動によって決まるということが分かってきました。つまりこの４０％を変え、高めていくことによって、脳が...