アンチエイジング

NHKの先進医療番組で取り上げられていた、7つのサーチュイン遺伝子を全て活性化するNMNというビタミン剤。2015年から臨床試験が始まると言っていたので、発売されるのは2020年頃かと思っていたら、2015年4月から発売が始まっていた、、、...

知人から送られて来た、アルコールと睡眠、成長ホルモンとの関係が、有用だと思うので公開。 まず少量のアルコールが睡眠を改善する、って言われてますがどの程度なのか。 effect of 3 doses of alcohol (0.16, 0.3...

起床時（朝食前）　HGH Plus、リンゴ酢、エクストラバージンオイルを、100%フルーツジュースに混ぜて飲む。　その際、セロトニン、ナチュラビオ(FANCL)、泉(FANCL)を摂取。　寝る前　マルチビタミン＆マルチミネラル、ブライトエイ...