アンチエイジング

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サプリメント摂取時間割

起床時(朝食前) HGH Plus、リンゴ酢、エクストラバージンオイルを、100%フルーツジュースに混ぜて飲む。 その際、セロトニン、ナチュラビオ(FANCL)、泉(FANCL)を摂取。寝る前 マルチビタミン&マルチミネラル、ブライトエイジ...
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ストレッチのススメ

平日は朝9時30分から夜10時まで、土曜日は朝10時から夜8時まで、集中してソフトウェア開発の仕事をこなし、日曜日は軽い勉強という日々が続いています。高負荷なプロジェクトに参加すると、一般人の仕事であっても、体力の限界への挑戦、高レベルのチ...
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ボケはくい止められる

新しい場面への適応を必要とする時に働く流動性知能は20才前後がピークで、それ以降は身体や中枢神経の成熟の減退に伴って急激に減退する。これに対して、教育や経験の結果が結晶して形成される結晶性知能は、ピークちおうほどはっきりしたものがなく、60...