老けない、病気にならないホルモン革命

ストレスが慢性化し易い仕事柄が原因なのか、老けない、病気にならないホルモン革命 に書かれていた、「副腎疲労症候群（アドレナルファティーグ）」の症状が、自分自身に出ていたので、副腎の機能を補おうと、プレグネノロン を試しに飲んでみたら、症状が改善しました。

30歳を超えている方は、ホルモン不足の症状が自分自身に出ていないか、チェックしてみることをお勧めします。

以下、「副腎疲労症候群（アドレナルファティーグ）」に書かれていた内容を、引用します。

副腎疲労症候群の主な症状としてはまず、朝起きるのが辛くなります。　午前10時ぐらいまで起きることができず、夕方までボンヤリしています。　夕食後にようやく元気になり、夜は日付が変わるぐらいまで目が冴えます。

倦怠感があり、特別なことをしていないのに、とても疲れます。　カフェインのような刺激物がないと仕事ができなくなったり、塩辛いものが無性にほしくなることがあります。

性欲が低下したり、ストレスに対処できなかったりもします。　ケガから回復するのに時間がかかり、頭がクラクラすることもあります。

軽度のうつ症状があらわれ、人生のすべてが虚しく感じられます。　思考が定まらなかったり、記憶がアヤフヤになったりして能率が悪くなり、仕事がはかどらなくなったりします。