アンチエイジング 20代に見られがちな40代男性の生活習慣メモ
医食同源 主に食べているもの ※これらしか食べていないという事はありません。なるべくという感じです。 コンビニ弁当、カップラーメン、スナック、チョコレート、ドーナッツ、 アイスクリームなど、健康に良くないと言われるものも食べます。 フルーツ...
アンチエイジング
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アンチエイジング きよまろスマート
ダイト薬品の 新型浄水器「きよまろスマート」 の残留塩素を測定しました。きよまろプラス高除去カートリッジ より残留塩素は残っている感じがする。
.NET Core 空気が良い日本の地区ランキング 2023年
2023年1月～2023年12月の年間で空気が良かった日本の地区、悪かった地区のランキングを作成しました。ランキングの基準は、観測されたPM2.5とNO2の年間総量から異常値を除外し指数化した値を元にしています。計算用に作成したアプリのソー...
アンチエイジング 「トレビーノ浄水シャワー」「はつらつシャワー」の残留塩素
※それぞれ、DPD試薬が反応しきるまで、2時間くらい経過させています。 トレビーノ浄水シャワー 美研でレンタルしている TORAY トレビーノ浄水シャワー トレシャワー RS53 の残留塩素をDPD試薬で計ってみたら 0.5くらいあった。シ...
アンチエイジング 「クリンスイ浄水器」「きよまろプラス浄水器」「ミネラルウォーター」の残留塩素
※それぞれ、DPD試薬が反応しきるまで、2時間くらい経過させています。 クリンスイ 美研でレンタルしている クリンスイ 蛇口直結型高性能浄水器 SUPER-TARO の残留塩素をDPD試薬で計ってみたら 0.3くらいあった。水の出し方はチョ...
アンチエイジング NMN発売開始
NHKの先進医療番組で取り上げられていた、7つのサーチュイン遺伝子を全て活性化するNMNというビタミン剤。 2015年から臨床試験が始まると言っていたので、発売されるのは2020年頃かと思っていたら、2015年4月から発売が始まっていた、、...
アンチエイジング ランニングは危険
会社まで片道20分くらいの距離を、毎日、自転車で通勤していた時は、ストレス解消になり体調も良かった。 会社の近くに引っ越してからは、自転車を使うほどの距離ではなくなったので、会社まで片道15分くらいの距離を、毎日、ランニングで通勤するように...
アンチエイジング 薄毛治療の飲み薬は性欲抑制にも効く
AGA（男性型脱毛症）で最も有効とされて来た「プロペシア」。そのプロペシアでも効かなかった前頭部の薄毛治療に効く新薬「アボダート」が発売されていました。「アボダート」は「プロペシア」より高価ですが、、、 けど、どちらもジェネリック薬が発売さ...
アンチエイジング 老けない、病気にならないホルモン革命
ストレスが慢性化し易い仕事柄が原因なのか、老けない、病気にならないホルモン革命 に書かれていた、「副腎疲労症候群（アドレナルファティーグ）」の症状が、自分自身に出ていたので、副腎の機能を補おうと、プレグネノロン を試しに飲んでみたら、症状が...
アンチエイジング アルコールと睡眠、成長ホルモンとの関係
知人から送られて来た、アルコールと睡眠、成長ホルモンとの関係が、有用だと思うので公開。 まず少量のアルコールが睡眠を改善する、って言われてますがどの程度なのか。 effect of 3 doses of alcohol (0.16, 0.3...